如果你一直跑起来,足球比篮球累很多,最后肢体动作都会变形,当然你踢球就是打打酱油那肯定不累。我校队大前锋,加上回防跑位九十分种打满手环计数一万一的高强度冲刺,你笑呢,你踢球踢过多久?我职业队都试训过你说我没踢过球?你来一场比赛九十分种的高强度冲刺还要做动作你说是有氧?


你们不踢的上场最多就是在那站着,我们又要意识又要跑位又要协防还得做动作,你当然不觉得累。相同时间内,篮球运动强度要高于足球,就算职业篮球运动员也必须严格限制上场时间,大多为20分钟左右,足球这点时间半场都没结束,因为篮球轮转快,只要在场上,每个人都必须做好战术动作,不间断的往返于进攻跟防守中,除了暂停,不会有休息间隙。


足球中远离球的运动员的状态是走路或慢跑状态,当球在前后场来回时,等于运动员在轮换休息,所以足球运动员往往可以坚持90分钟。从换人名额上也可以看出来,足球整场只允许换三人,篮球只要暂停就可以换,无限制。感觉你不仅没正经踢过球,连看球都很少吧,在洲际以上的杯赛快结束的时候抽筋的现象比比皆是,篮球有几个会抽筋的。其本质就是腿部血液供养不足,一看到他说踢一场球不是很累,我就感觉不用回复了,这种人八成90分钟跑了五公里这个水平,而且是那种就在自己小范围内溜达的踢球。


相同时间内,足球运动强度要高于篮球。一星期的时间足球只能进行一场,而篮球可以进行三场。要说哪个强度大的,看职业比赛,足球几乎场场都有好几个跑抽筋的,篮球,不敢说没有,但没那么多吧。就说足球和篮球两项运动本身,肯定篮球强度高,足球按篮球这种规则无限轮换,一定数量暂停,节间休息,踢48分钟什么背靠背完全不是问题。篮球按足球这种规则没暂停三个替补绝对扛不了90分钟(除非上去散步)。如果按现有规则的话足球比篮球累,但是篮球是玩多场次的,什么背靠背都是常有的事。


就看你是比一场球还是两个运动本身强度再或者是职业的一个赛季强度都是不一样的答案。为啥不行,不就是自上而下都无知吗?中国这么大看球这么多,可真到了踢。不都是一个个活赵括吗?小众运动而已。天天嚷嚷青训,直到这两年才开始谈教育谈文化。

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